涼しくなったので
ちょっと徒歩で
足を延ばしてみました
ひと夏の間は
散歩なんて
ああ とんでもない!!
の状態でしたからね
往復 役6500歩
ほどよい運動量ですが
脂肪燃焼には
あまりつながらないみたい
見上げれば
空には
のろまな奴が下にいるなぁ
おいら
250キロ出せるし!
麻奈さんは
お屋根 散歩
コワイ...
コワイ
でも行く!!
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まにゃさんコワイ…コワイけど頑張って行くのね。
チャレンジ精神だいじよね。
歩数よりは負荷かもしれません。早歩き?
麻奈さんと同じく怖いものがやりたいので 困ります
年を考えなくては(^▽^)
今(5:55)の気温は4度ですが、微風なのでそれほど寒くはありません。